Oplossing
- Verzorg periodiek voorlichting en/of individuele coaching over:
- risico’s van nachtarbeid voor de gezondheid,
- goede slaapkwaliteit,
- gezonde voeding tijdens nachtdiensten,
- veilig thuiskomen na een nachtdienst,
- het belang van beweging.
Deze voorlichting en instructie vindt in ieder geval plaats voordat een (nieuwe) medewerker voor het eerst in de nachtdienst gaat. De frequente van de herhaling/opfrissing van deze voorlichting legt het bedrijf vast, en is minimaal eens per 5 jaar.
Bij de voorlichting wordt gekozen voor een combinatie van mondelingen en schriftelijk communicatie. Bijvoorbeeld in een werkoverleg of toolboxmeeting.
Zorg ook dat betrokken leidinggevenden deze voorlichting volgen en overweeg om ook de levenspartner voor te lichten over bovenstaande thema’s.
- Laat medewerkers die voor het eerst in de nachtdienst gaan bij het voorgeschreven PAGO (het zogeheten ‘intrede-onderzoek’ door Arbodienst) ook instructie ontvangen over slaap en eetgewoonten.
N.B..: de Goedenacht app helpt nachtwerkers om gezond, alert en fit te blijven tijdens het werken in de nacht (alleen op de telefoon te gebruiken).