K-11 Maatregelen tegen zonnestraling

Langdurige of veelvuldige blootstelling aan zonnestralen kan van de gezondheidsschade opleveren. De meest doeltreffende maatregel is het oplossing zo veel mogelijk vermijden van direct zonlicht. Zeker tussen 12 en 15 uur wanneer de zon in Nederland op zijn krachtigst is. Draag verder in het zonlicht geen werkkleding met korte mouwen of korte pijpen. Soepele, lichtgekleurde kleding heeft de voorkeur. En draag een hoofddeksel met een flap in de nek. Let op: niet alle kleding beschermt even goed. Dunne stof beschermt nauwelijks tegen straling van de zon. Maak eventueel gebruik van de speciale uv-werende kleding die sinds enkele jaren op de markt is. Draag een uv-werende zonnebril. Smeer delen van de huid die niet door kleding bedekt kunnen worden (handen, gezicht) goed in met zonnebrandcrème. In Nederland is minimaal beschermingsfactor 10 noodzakelijk en herhaling na 2 uur. Mensen die veel transpireren, kunnen beter vaker insmeren. Bedenk wel dat zonnebrandcrème de uv-straling niet volledig tegenhoudt.

Persoonlijke beschermingsmiddelen.

Geen gegevens gevonden